12.01.2020
Sylvesterlauf Pfalzdorf
Schon Ttradition hat unsere Teilnahme am Sylvesterlauf in Pfalzdorf. im Gegensatz zum Lauf in der Hees wird hier noch einmal die Zeit genommen. nsere 17 Starterinnen und Starter liefen die 5 km Distanz.
Aktuelles
01.01.2020 Allen Läuferinnen und Läufern ein erfolgreiches und verletzungsfreies 2020 31.12.2019 Jahresabschlusslauf in der Hees Zur guten Tradition gehört der Silvesterlauf. Während die einen die Wettkampfatmosphäre in Pfalzdorf genießen, haben sich auch einige wieder zur gemütlicheren Runde in der Hees eingefunden. Wenn auch unser Christoph die 10 Kilometer in etwas schnellerer Zeit geschafft hat als die anderen die 7 Kilometer – so sah man sich doch bei Glühwein, Kakao, Tee und Krapfen im Ziel wieder.
Termine und Läufe 2020
| 18.01. | Winterlaufserie Duisburg* | 5 km / 10 km |
| 21.01. | Neujahrsessen | An de Poort |
| 26.01. | Xantener Stadioncrosslauf | |
| 15.02. | Winterlaufserie Duisburg* | 7,5 km / 15 km |
| 14.03. | Winterlaufserie Duisburg* | 10 km / HM |
| 22.03. | Stadtwerke Dinslaken Lauf | 5 km / 10 km / W |
| 27.03. | Klever Lichterlauf | 5 km / 10 km |
| 29.03. | Venloop * | 5 km / 10 km / HM |
| 19.04. | Hamburg Marathon*25.04. | HM / M / Staffel |
| 25.04. | Schlossparklauf Moers | 5 km / 10 km / W |
| 26.04. | Hannover Marathon * | 10 km / HM / M |
| 01.05. | HM Wesel-Flüren | 5 km / HM |
| 02.05. | Bocholter Citylauf | 10 km |
| 17.05. | Vivawest Marathon | 10 km / HM / M /Staffel |
| 20.05. | Brunnenlauf Sonsbeck | 5 km / 10 km |
| 22.05. | Moonlightlauf Wesel | |
| 23.05. | Eselwalk Wesel | |
| Juni | Moskau Halbmarathon * | 10 km / HM |
| 05.06. | Alpener Stadtlauf | 5 km / 10 km |
| 07.06. | Rhein-Ruhr Marathon Duisburg | HM / M / Staffel |
| 13.06. | ENNI Donkenlauf N.-Vluyn | 5 km / 10 km |
| 20.06. | Sommernachtslauf Duisburg | 5 km / 10 km |
| 21.06. | Gocher Steintorlauf | 5 km |
| 21.06. | HM Leverkusen | 5 km / 10 km / HM |
| 24.06. | Sommernachtslauf Essen | 5 km / 10 km |
| 28.06. | Halderner Volkslauf | 5km / 12km / HM / W |
| 03.07. | Drevenacker Abendlauf | 5 km / 10 km / W |
| 30.08. | Citylauf Hamminkeln | 5 km / 10 km / W |
| Sept. | Staffellauf Weeze | 5 x 5 km |
| 05.09. | Klever Citylauf | 5 km / 10 km |
| 06.09. | Bocholter Halbmarathon | HM |
| 06.09. | Stadtlauf Wachtendonk | 10 km |
| 11.09. | Citylauf Xanten | 5 km / 10 km |
| 19.09. | Hanse Citylauf Wesel | 5 km / 10 km / W |
| 25.09. | 7 Meilen von Zons | 5 km / 7 Meilen |
| 27.09. | Berlin Marathon* | Marathon / Inliner |
| 04.10. | Köln Marathon | HM / M |
| 25.10. | Viactiv HM Düsseld. - Duisburg | HM |
| 25.10. | Jungbornparklauf Moers | 5 km / 10 km / W |
| 08.11. | Herbstwaldlauf Bottrop | 6,8 km / 10 km / 25 km |
| 14.11. | Biegerparklauf Duisburg | 10 km |
| 31.12. | Sylvesterlauf Pfalzdorf | 5 km / 10 km |
* Teilnehmer von uns dabei (soweit bekannt) Fett: Da sollte man dabei sein