15.01.2019
Allen Läuferinnen und Läufern ein erfolgreiches und verletzungsfreies 2019
Aktuelles
14.01.2019 Viele haben 2018 wieder sportlich ausklingen lassen, sogar in Trier Nahezu der halbe Lauftreff war auch dieses Jahr wieder läuferisch unterwegs. Ziele waren wie jedes Jahr Pfalzdorf und die Hees. Was besonderes hatten sich Conni, Marion, Sammy und Bruno mit dem bekannten Silvesterlauf in Trier ausgesucht. 13.01.2019 7 Hügellauf in Nijmegen Im Laufe der Jahre hat sich der 7 Hügellauf zu einem riesigen Laufevent entwickelt. An zwei Tagen sind mittlerweile ca. 25.000 Teilnehmer am Start. Zum einen beim samstäglichen Nachtlauf und dann sonntags auf welligem Gelände mit 150 Höhenmetern über die 15 km Distanz. Interessenten sollten sich schon mal den 16. und 17. November 2019 vormerken.
Termine und Läufe 2019
| 22.01. | Neujahrsessen | An de Poort |
| 26.01. | WLS Duisburg * | 5 km / 10 km |
| 02.02. | Crosslauf Petrusheim | 6 km / 8 km |
| 10.02. | Xantener Stadioncrosslauf | 4 km bis 8 km |
| 23.02. | WLS Duisburg * | 7,5 km / 15 km |
| 10.03. | Barcelona Marathon * | M |
| 23.03. | WLS Duisburg * | 10 km / HM |
| 29.03. | Klever Lichterlauf | 5 km / 10 km |
| 31.03. | Venloop * | 5 km / 10 km / HM |
| 31.03. | energyrun Dinslaken | 5 km / 10 km |
| 02.04. | Start Anfänger/Wiedereinsteigerkurs | |
| 07.04. | Hannover Marathon * | 10 km / HM / M |
| 07.04. | Bonn Marathon | HM / M |
| 13.04. | Golddorflauf Winnekendorf | 5 km / 10 km |
| 27.04. | Schlossparklauf Moers | 5 km / 10 km |
| 28.04. | Düsseldorf Marathon | HM / M / Staffel |
| 04.05. | Citylauf Bocholt | 5 km / 10 km |
| 11.05. | Citylauf Geldern | 5 jm / 10 km |
| 17.05. | Moonlightlauf Wesel | |
| 18.05. | Esel Walk Wesel | 7 km |
| 19.05. | Vivawest Marathon GE * | HM / M / Staffel |
| 29.05. | Brunnenlauf Sonsbeck | 5 km / 10 km |
| Mai | Moonlightlauf Wesel | |
| 02.06. | Rhein-Ruhr Marathon Duisburg | HM / M / Staffel |
| 08/09.06 | Muddy Angel Run Duisburg | |
| 15.06. | Donkenlauf Neuk.-Vluyn | 5 km / 10 km |
| 15.06. | Radtour Duisburg-Bensersiel * | 300 km |
| 15.06. | Start Nordseelaufserie | 7 Etappen |
| 15.06. | Ahrathon | 10 km / HM / W |
| 16.06. | Leverkusen Halbmarathon | 5 km / 10 km / HM |
| 23.06. | Halderner Volkslauf | 5 km / 12 km |
| 28.06. | Sommerabendlauf Weeze | 5 km / Walking |
| 05.07. | Abendlauf Drevenack | 5 km / 10 km |
| 06.07. | Alpener Stadtlauf | 5 km / 10 km |
| 27.07. | Bad Pyrmont Marathon * | 10 Km / HM /M |
| Juli | Paarlauf Wesel ? | |
| 03.08. | Women's Run Köln | 5 km / 8 km / W |
| August | Citylauf Hamminkeln | |
| 13.09. | Citylauf Xanten | 5 km / 10 km |
| 22.09. | Viactiv HM | HM |
| Sept. | 5 x 5 km Staffellauf Weeze | |
| 13.10. | Köln Marathon | HM / M |
| 27.10. | Dresden Marathon | 10 km / HM / M |
* Teilnehmer von uns dabei (soweit bekannt)